Zu Pfingsten haben wir einen schönen Veranstaltungs-Tipp für euch! Begebt euch mit unserem lieben Autor Vamdev auf eine Reise zum Mittelpunkt der Welt – nämlich in euer Herz. Umgeben von wunderschöner Natur.   Die Mitte deines Herzens ist der Mittelpunkt der Welt Das ist keine Egozentrik, die sich hier in den Titel...

Monkey Mind – so wird unser rastloser Verstand von den Buddhisten genannt. In diesem Blog-Artikel möchte ich Dir einige meiner Lieblingsübungen verraten, um unser geschäftiges Gedankengewirr zur Ruhe zu bringen. Ich würde mich freuen, wenn Du Lust hast, sie auszuprobieren und bin mir sicher, dass bereits 15 Minuten...